Comprendre ses émotions grâce au cerveau dans la main
Une image simple pour apprendre à se calmer – dès 3 ans Pourquoi expliquer le fonctionnement du cerveau aux enfants ? Quand un enfant se met à crier, à taper ou à pleurer sans pouvoir s’arrêter, nous voyons souvent une « crise ».Mais ce que vit l’enfant à ce moment-là, c’est en réalité une déconnexion temporaire de son cerveau pensant : c’est l’émotion qui prend le dessus. Pour l’aider à retrouver son calme, il est essentiel qu’il comprenne ce qui se passe en lui.Et pour cela, le modèle du “cerveau dans la main”, proposé par le Dr Dan Siegel, est un outil simple, visuel et très parlant. ✋ Le cerveau dans la main : une métaphore accessible